Uncategorized

Menjaga agar tubuh tetap bugar saat menstruasi itu sangat penting.  Sebagai perempuan, haid alias datang bulan seringkali menjadi hal yang cukup menjengkelkan. Pada masa menstruasi, perempuan merasa kurang nyaman dengan kondisi tubuhnya. Tubuh jadi gak fit akibat rasa kram dan nyeri pada bagian perut, pinggang ataupun betis. Bahkan beberapa perempuan bisa pingsan karena menahan sakit. Belum lagi perubahaan mood yang kadang membuat perempuan jadi lebih sensitif. Jika kondisi ini dibiarkan, selain dapat mengganggu aktivitas juga berdampak pada penampilan. Wajah kamu menjadi tidak fresh, terlihat kusut dan pucat.

Eitss, Tapi Tenang, Kami Punya 10 Tips Ampuh Buat Kaum Hawa Agar Tetap Bugar Walau Saat Menstruasi:

Baca Selengkapnya