Siklus Menstruasi Sering Bermasalah? Berat Badan Bisa Jadi Penyebabnya!

Siklus menstruasi kamu sering bermasalah? Terkadang “Si Merah” bisa datang dua kali dalam sebulan, tapi ada juga sebagian wanita lainnya yang sampai dua bulan justru belum juga datang bulan.

Siklus menstruasi yang kacau sebenarnya bisa jadi indikasi untuk mengetahui kesehatan tubuh seorang wanita. Dari menstruasi pula kamu juga bisa lebih perhatian terhadap kondisi tubuh, seperti misalnya saat muncul masalah menstruasi.

Tahu nggak Girls, ternyata salah satu penyebab masalah menstruasi dipengaruhi oleh berat badan wanita. Dilansir dari health.com, wanita yang memiliki tubuh terlalu gemuk atau terlalu kurus bisa menyebabkan masalah yang akan berimbas pada menstruasi yang tidak sehat.

Kalau kamu terlalu gemuk, tubuh yang kelebihan lemak bisa memicu peningkatan kadar estrogen yang nantinya bisa menghentikan ovarium dalam melepaskan sel telur sementara endometroim terus menebal. Inilah yang membuat wanita dengan kasus obesitas biasanya mengalami siklus menstruasi yang jarang, namun jika saatnya menstruasi bisa memakan waktu yang lama atau panjang.

Selain itu, tubuh yang terlalu gemuk juga akan memicu banyaknya produksi hormon estrogen yang juga bisa meningkatkan risiko kanker endometrium.

Tapi buat kamu yang bertubuh kurus jangan senang dulu, sebab jika tubuh terlalu kurus ternyata juga tidak bagus untuk kesehatan. Bahkan tubuh wanita yang terlalu kurus memiliki efek berlawan dengan wanita obesitas. Tubuh wanita yang kurus jadi kurang menghasilkan hormon estrogen dan menyebabkan tubuh tidak cukup membentuk lapisan darah di dalam dinding rahim atau endometrium sehingga kamu tidak bisa mendapatkan menstruasi.

Selama kamu tetap makan dengan nutrisi yang cukup dan tidak mengalami kemunduran siklus haid, tubuh yang kurus masih bisa diatasi. Tetapi, akan lebih baik lagi jika kamu memiliki tubuh dengan berat ideal, tidak terlalu gemuk juga tidak terlalu kurus. Jika pun kelebihan berat badan, pastikan tidak terlalu jauh dari angka berat badan ideal kamu ya Girls.

Tetap hidup sehat, dan jaga berat badan! Semoga bermanfaat.