Pengalaman mengalami menstruasi pertama sering menimbulkan kekhawatiran pada remaja putri, terlebih jika tidak memiliki informasi terkait bagaimana gejala dan tanda yang menyertai menstruasi wanita.
Oleh karena itu penting bagi kamu untuk mencari tahu bagaimana gejala atau ciri-ciri saat akan mengalami menstruasi untuk pertama kalinya.
Nah, kebetulan ulasan yang akan dibahas Jelita-V kali ini mengenai gejala awal ketika menstruasi pertama kamu hampir tiba. Yuk simak bersama, agar kamu tak khawatir saat tiba-tiba datang bulan untuk pertama kalinya.
Daftar Isi
1. Tanda Fisik sebelum Menstruasi
Beberapa tanda fisik yang lazim dialami menjelang menstruasi antara lain adalah payudara yang membesar dan pertumbuhan bulu halus di sekitar organ kewanitaan.
Kondisi ini dapat dijadikan sebagai tanda awal menstruasi yang akan dialami anak perempuan.
Biasanya tanda-tanda fisik demikian dialami sekitar 2 tahun sebelum menstruasi pertama kali.
2. Munculnya lendir
Pada umumnya, pembesaran payudara pada anak wanita juga disertai dengan munculnya lendir dari organ kewanitaan, yang terjadi sekitar 1 tahun atau 6 bulan sebelum mengalami menstruasi yang pertama.
3. Perubahan Hormonal
Perubahan hormonal lazim terjadi menjelang menstruasi, dan hal ini bisa ditandai dengan kondisi psikis yang cenderung moody dan emosional.
Saat Anda mengalami hal ini, perbanyak antisipasi dengan mengetahui hormon apa saja yang berpengaruh saat haid.
4. Rasa Sakit Perut bagian Bawah
Sebelum menstruasi, seorang wanita akan mengalami rasa sakit pada perut bagian bawah sebagai akibat adanya kontraksi otot rahim.
Terkadang rasa saki ini diringi dengan pegal pada area pinggang dan panggul.
5. Premenstrual Syndrome (PMS)
Gejala PMS juga sering dikeluhkan menjelang menstruasi, meskipun masing-masing wanita mungkin memiliki intenstitas yang tidak sama.
PMS sering ditandai dengan gejala seperti nyeri perut, kembung, sakit kepala, mudah lelah dan cenderung emosional