Hal yang perlu di ketahui oleh para wanita bahwa toilet merupakan tempat yang paling banyak kuman dan bakteri berkembang biak. Oleh sebab itu anda harus selalu waspada ketika membersihkan miss v setelah dari toilet. Selain itu ketika menggunakan toilet umum juga berpengaruh akan bakteri dan kuman yang bisa menyebabkan keputihan. Berikut ini ada beberapa tips membersihkan miss v di toilet umum agar terhindar keputihan.
Daftar Isi
1. Selalu membawa tisu pembersih kewanitaan
Bawalah selalu tisu pembersih kewanitaan, bahkan kini sudah ada banyak kemasan tisu kewanitaan yang bisa selalu berada di dalam tas anda.
2. Gunakan alas kertas atau tisu
Jika memang hanya wc duduk yang tersedia, anda harus membersihkan terlebih dahulu permukaan wc duduk dengan menggunakan alas kertas atau tisu yang di susun sedemikian rupa. Agar anda tidak bersentuhan langsung dengan wc duduk yang notaben nya di gunakan oleh banyak orang.
3. Pilih WC Jongkok
Bahkan menurut penelitian, 100 kuman per inci persegi akan berkembang di toilet duduk. Oleh karena itu disarankan menggunakan wc jongkok karena tidak bersentuhan langsung dengan bakteri yang ada di wc.
4. Bersihkan Miss V dengan benar
Basuhlah Miss.V Anda dari depan ke arah dubur bukan sebaliknya. Hal ini untuk menghindari kuman-kuman di area belakang menyebar ke Miss.V . Jika terpaksa menggunakan toilet umum maka pakailah private shower (shower kecil) atau air langsung dari keran. Hal ini untuk menghindari dari kuman-kuman air penampungan. Hasil penelitian yang dilakukan oleh Dita Andira dalam sebuah buku seluk-beluk Kesehatan Reproduksi Wanita, 70% air yang ditampung jadi penyebab keputihan dan gatal pada area Miss.V.
5. Mencuci tangan
Cuci tangan anda setelah menggunakan toilet agar terhindar dari mikroorganisme yang menempel di tangan. Mencuci tangan lakukan dengan seksama dan bersih selama 20 – 30 detik. Beri perhatian pada telapak, sela – sela jari dan di bawah kuku. Atau jika anda ingin hasil yang lebih maksimal anda bisa menjaga kebersihan kuku dengan memotong nya secara berkala. Jika perlu gunakan cairan pembersih untuk membersihkan tangan agar lebih bersih dan higenis.